La routine quotidienne pour progresser à la basse

T’as envie de devenir un tueur à la basse, mais t’as pas 8 heures par jour à y consacrer ? Pas de panique, la routine quotidienne bien foutue peut faire des miracles.

Pas besoin de passer ta vie à bosser pour devenir solide. Aujourd’hui, je te donne une routine facile à suivre qui va te faire progresser en restant régulier, sans te cramer. Suis ça chaque jour et je te garantis que tu vas sentir la différence en quelques semaines.

Pourquoi une routine est essentielle pour progresser à la basse

Avant de plonger dans le vif du sujet, laisse-moi te rappeler un truc simple : la régularité est la clé. Jouer 20 minutes par jour va toujours te faire plus progresser que 4 heures une fois par semaine. Alors, t’inquiète pas si t’as pas beaucoup de temps, c’est la qualité et la constance qui comptent.

Routine quotidienne pour bassiste : étape par étape

1. Échauffement (10-15 minutes)

Commence toujours par un bon échauffement. Si tu te lances direct dans le vif du sujet, tu risques de fatiguer tes doigts ou pire, te blesser. Un bon échauffement, c’est comme préparer un moteur avant de rouler à fond.

Gammes chromatiques : Joue des gammes chromatiques sur tout le manche. Ça aide à coordonner tes deux mains et à chauffer tes doigts. Utilise un métronome pour rester bien en place, à un tempo tranquille (genre 60 BPM), puis accélère progressivement.

Étirements des doigts et poignets : Deux minutes d’étirements doux, et t’es prêt à envoyer.

2. Travailler ta technique (15-20 minutes)

Là, c’est le moment de renforcer ta technique. Joue pas forcément des trucs complexes, mais concentre-toi sur la précision.

Gammes et arpèges : Les gammes majeures, mineures, pentatoniques… Apprends-les sur tout le manche. N’hésite pas à utiliser un métronome ici aussi, la propreté des notes est plus importante que la vitesse.

Arpèges : Travaille tes triades (majeures, mineures) et les septièmes. Ça va te permettre de mieux comprendre l’harmonie et d’être plus à l’aise sur le manche.

3. Travailler ton groove et ton rythme (10-15 minutes)

Si tu veux être un bon bassiste, t’as pas le choix : le rythme, c’est tout. Trop de bassistes ont des doigts rapides, mais sont totalement à la ramasse rythmiquement.

Métronome obligatoire : Choisis un groove basique (funk, rock, peu importe) et bosse-le avec un métronome. Commence lent, en croches, puis doubles-croches. Le but, c’est d’être en place.

Accentuation : Expérimente en déplaçant les accents. Accentue la deuxième note d’une mesure, ou la troisième… Tu verras, ça muscle ton cerveau et ton sens du rythme.

4. Développer ton oreille (10-15 minutes)

Pour vraiment t’éclater et improviser, il faut que tu joues aussi avec tes oreilles, pas juste tes doigts.

Transcription : Choisis une ligne de basse que tu kiffes et essaie de la reproduire à l’oreille, sans aller chercher de tab ou de partition. Ça va t’aider à comprendre les structures musicales et à mieux mémoriser.

Solmisation : Ok, ça peut paraître technique, mais chanter les intervalles, gammes, ou arpèges va te permettre de les retenir plus facilement et de mieux les visualiser sur le manche.

5. Bosser ton groove et ta créativité (15-20 minutes)

Là, c’est la partie fun : improvise, compose, amuse-toi. C’est là que tu deviens créatif.

Improvisation : Mets un backing track ou une boîte à rythmes, et improvise. Pas besoin de faire compliqué, cherche des lignes simples mais efficaces. Concentre-toi sur ton placement rythmique et la propreté de tes notes.

Création de grooves : Essaye de composer un petit groove tous les jours. Tu vas voir, au fil des jours, ça deviendra de plus en plus facile.

6. Apprendre et perfectionner ton répertoire (15-20 minutes)

Tu veux devenir polyvalent ? Varie les styles et apprends des morceaux dans des genres différents.

Nouveaux morceaux : Apprends une nouvelle chanson chaque semaine. Rock, funk, jazz, reggae, peu importe. Plus tu diversifies, plus tu seras capable de t’adapter à différentes situations musicales.

Perfectionnement : Reprends des morceaux que tu connais déjà et joue-les jusqu’à ce qu’ils soient parfaits. Ça te permet de bosser ta fluidité et ta précision.

7. Étirements de fin (5 minutes)

Ça peut sembler trivial, mais c’est hyper important pour éviter les blessures à long terme. Étire doucement tes doigts et poignets pour relâcher la tension accumulée.

T’as vu, pas besoin de passer des heures sur ton instrument pour progresser. Cette routine quotidienne, si tu la fais sérieusement, va te faire passer un cap.

L’important, c’est de rester régulier, de bosser ton rythme, ta technique, mais aussi ta créativité et ton oreille musicale. Alors, prends ta basse, mets ton métronome, et fais le taf !